Leia o livro ‘Vencendo a Depressão’ por Daniela T. Braga
(…)A depressão é um transtorno mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. (…)A TCC é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. (…)A TCC para a depressão se concentra em identificar e desafiar os pensamentos negativos e distorcidos que contribuem para os sintomas […]
