(…)”Nagomi é um conceito japonês que representa a busca pela harmonia, equilíbrio e paz interior. Essa filosofia nos convida a apreciar a simplicidade, a natureza e a beleza das pequenas coisas, cultivando uma vida mais tranquila e significativa.”
(…)”A gratidão é a chave para abrir as portas da felicidade. Ao apreciar o que temos, cultivamos uma atitude positiva e atraímos mais coisas boas para nossas vidas.”
(…)”A natureza é nossa maior professora. Ao observar os ciclos da natureza, podemos aprender a fluir com a vida e aceitar as mudanças como parte do processo natural.”
Nagomi
Livro – Nagomi: A filosofia japonesa para viver em paz e harmonia
Escrito por: Ken Mogi
Descubra como viver uma vida mais equilibrada com o nagomi, antiga filosofia japonesa que o ajudará a aceitar as imperfeições suas, dos outros e do mundo que nos cerca.
Alegrias e tristezas, oportunidades e adversidades, essas são as cores da vida. Nagomi nos convida a abraçar tudo isso ― tudo o que a vida nos apresenta ― para que possamos viver de forma pacífica e harmoniosa.
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De origem japonesa, nagomi representa equilíbrio, conforto e paz, dentro da alma e da mente. Esse conceito de felicidade nos guia para uma maior compreensão e fortalecimento dos aspectos positivos da vida, garantindo, assim, sabedoria para tomar decisões responsáveis.
A prática do nagomi nos torna resilientes para enfrentar situações ruins e garante que a felicidade esteja sempre presente em nossas vidas.
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➡️Leia Trechos do livro: “Nagomi” de Ken Mogi
(…)A caligrafia japonesa, ou shodo, nos conecta com nossa própria energia interior. Através dos traços, expressamos nossos sentimentos e cultivamos a concentração e a paz interior.
(…)O chá, uma cerimônia tradicional japonesa, é uma metáfora para a vida. Cada etapa da preparação do chá nos ensina a apreciar o momento presente e a encontrar a perfeição em cada detalhe.
(…)O perdão é um ato de libertação. Ao perdoar a nós mesmos e aos outros, libertamos o passado e abrimos espaço para o amor e a compaixão.
(…)O respeito mútuo é a base de todos os relacionamentos harmoniosos. Ao ouvirmos atentamente e nos colocarmos no lugar do outro, cultivamos laços mais profundos e significativos.
(…)O wabi-sabi, um conceito intimamente ligado ao Nagomi, celebra a beleza imperfeita e passageira das coisas. Ao abraçar nossas imperfeições, encontramos maior aceitação e tranquilidade.
(…)A beleza está nos detalhes. Ao desacelerar e observar a natureza, percebemos a perfeição imperfeita de cada elemento, e encontramos inspiração para simplificar nossas vidas.
(…)Ao encontrar o equilíbrio entre trabalho e descanso, mente e corpo, somos capazes de viver uma vida mais plena e saudável.
(…)Nagomi nos convida a desacelerar e a apreciar a jornada, em vez de nos concentrarmos apenas no destino.
(…)A gentileza e a compaixão são como sementes que, quando plantadas, florescem em relacionamentos mais harmoniosos e em uma comunidade mais unida.
(…)A simplicidade é a chave para uma vida mais leve e feliz. Ao eliminarmos o excesso, libertamos espaço para o que realmente importa.
(…)A meditação mindfulness nos permite estar presentes no momento presente, observando nossos pensamentos e sentimentos sem julgamento.
Conheça o Autor
Ken Mogi é neurocientista, apresentador de rádio e escritor, tendo publicado, entre outros, o best-seller Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz (2018).
Atualmente, mora em Tokyo, e já escreveu algumas dezenas de artigos e ensaios e mais de uma centena de livros de divulgação científica, autoajuda e crítica literária.
Nagomi é seu primeiro livro publicado pela Buzz Editora.
Detalhes do livro
Editora: Buzz Editora; 1ª edição (16 julho 2024) Idioma: Português Capa comum: 176 páginas ISBN-10: 6553933502 ISBN-13: 978-6553933507 ASIN: B0D7QYCT78 Dimensões: 14 x 1 x 21 cm.
