(…)Escrito por uma especialista em ginecologia e obstetrícia, o livro oferece dados precisos e atualizados sobre a menopausa, ajudando você a entender os processos hormonais e seus impactos no corpo.
(…)A dra. Haver capacita as leitoras a tomarem decisões informadas sobre sua saúde, promovendo uma abordagem personalizada para lidar com os sintomas da menopausa.
(…)Com histórias de mulheres reais, o livro cria uma conexão emocional, mostrando que você não está sozinha nessa jornada e oferecendo apoio prático e emocional.
A nova menopausa
Livro – A nova menopausa: Viva a fase da mudança hormonal com informação e autonomia
Escrito por: Mary Claire Haver
Ao mergulhar nas páginas de A Nova Menopausa: Viva a fase da mudança hormonal com informação e autonomia, da dra. Mary Claire Haver, fui imediatamente cativado pela maneira como a autora desmistifica um tema tão crucial e, ao mesmo tempo, tão negligenciado: a menopausa. Este livro não é apenas informativo; é revolucionário. Ele desafia a narrativa tradicional de que a menopausa é algo a ser suportado em silêncio e, em vez disso, oferece um mapa detalhado para que as mulheres possam navegar por essa fase com confiança e conhecimento.
A menopausa é uma realidade inevitável para todas as mulheres, mas, como a dra. Haver aponta, o sofrimento que muitas associam a ela não precisa ser. Com uma abordagem que combina rigor científico e uma profunda compreensão das experiências femininas, a autora explora os sintomas físicos e emocionais da menopausa de maneira clara e compassiva. Ela não minimiza os desafios, mas oferece ferramentas práticas para enfrentá-los, desde mudanças no estilo de vida até intervenções médicas modernas.
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O que torna este livro verdadeiramente único é o seu compromisso com a autonomia feminina. Haver não apenas apresenta fatos; ela capacita as leitoras a tomarem decisões informadas sobre seus corpos. Em um mundo onde a saúde da mulher muitas vezes é tratada com superficialidade, essa abordagem é revolucionária. A autora também desmonta mitos comuns sobre a menopausa, como a ideia de que é uma fase de declínio inevitável. Em vez disso, ela nos convida a ver essa transição como uma oportunidade de crescimento e autoconhecimento.
Outro ponto alto do livro é a inclusão de histórias reais. Esses relatos não apenas humanizam a ciência, mas também criam uma sensação de comunidade, mostrando que as experiências de cada mulher são válidas e importantes. Além disso, a dra. Haver oferece um guia prático para conversas com profissionais de saúde, ajudando as leitoras a se sentirem mais confiantes ao discutir suas necessidades e preocupações.
A Nova Menopausa é, sem dúvida, um dos livros mais importantes já escritos sobre o tema. Ele é informativo, empático e, acima de tudo, empoderador. Se você é uma mulher que está passando pela menopausa ou se simplesmente deseja se preparar para essa fase, este livro é um recurso essencial.
Ele não apenas muda a maneira como vemos a menopausa, mas também como vivemos essa fase da vida. Recomendo de olhos fechados!
📕Aproveite – “Pegue o seu livro”
📚#TRECHOS – “A nova menopausa” de Mary Claire Haver
(…)A menopausa é inevitável; sofrer com ela, não.
(…)Natural nem sempre significa saudável.
(…)A transição hormonal não precisa ser um período de declínio, mas sim de transformação e crescimento.
(…)Os sintomas da menopausa são reais e merecem atenção médica.
(…)Cada mulher é única, e suas escolhas devem refletir suas necessidades individuais.
(…)A educação é a chave para a autonomia.
(…)Conhecer seu corpo é o primeiro passo para viver a menopausa com plenitude.
(…)A menopausa não é o fim, mas o início de uma nova fase de vida.
(…)As escolhas que fazemos hoje impactam nossa saúde no futuro.
(…)Não tenha medo de buscar ajuda e questionar seu médico.
(…)A menopausa é uma jornada coletiva, mas cada mulher a vive de maneira única.
Conheça o Autor
Dra. Mary Claire Haver é uma ginecologista e obstetra de destaque, com uma carreira dedicada à saúde e ao bem-estar das mulheres. Reconhecida por sua expertise em menopausa e transição hormonal, ela se tornou referência ao unir ciência e cuidado humanizado em sua prática médica.
Autora do aclamado A Nova Menopausa, Haver utiliza sua plataforma para educar e empoderar mulheres, incentivando-as a tomar decisões informadas sobre sua saúde.
Sua abordagem inovadora e compassiva transforma a maneira como encaramos essa fase da vida, promovendo autonomia e qualidade de vida.
Detalhes do livro
Editora: Intrínseca. 1ª edição (7 março 2025). Idioma: Português. Capa comum: 336 páginas. ISBN-10: 8551013971. ISBN-13: 978-8551013977. ASIN: B0DSW8MNQB. Idade de leitura: 10 anos e acima. Dimensões: 14 x 1.8 x 21 cm.
