(…)”A vida é um presente, cada dia é uma nova oportunidade. Mas nem sempre nos lembramos disso. Somos bombardeados com notícias negativas, estresse no trabalho e problemas pessoais. É fácil se perder na negatividade e esquecer de apreciar a beleza da vida.”
(…)”Um mantra é uma frase ou palavra que é repetida em meditação. Os mantras podem ser usados para acalmar a mente, aumentar a concentração e promover a positividade. Eles também podem ser usados para se conectar com o nosso eu interior e encontrar a paz interior.”
(…)”Os mantras podem ser usados de várias maneiras. Você pode repeti-los em voz alta, em voz baixa ou em sua mente. Você pode meditá-los ou simplesmente repeti-los durante o dia, enquanto faz suas atividades diárias.”
A vida é um presente
Livro – A vida é um presente: Mantras para o seu dia a dia
Escrito por: Rita Batista
Um mantra pode ser um símbolo ou um poema que, em sua repetição e vibração, tem o poder de despertar o melhor que existe em nós. Mas é preciso se abrir para as coisas maravilhosas que vêm em nossa direção, se preparar sempre para o extraordinário e, sobretudo, confiar na força daquilo que emanamos, para si ou para os demais, independentemente da fé professada.
Inspire-se nesses instrumentos de pensamento para conseguir expandir diariamente sua consciência e permitir que a abundância, a prosperidade, a elevação espiritual e a proteção divina ganhem morada em sua vida. Preste atenção no modo como age e naquilo que sente. Tenha a certeza de que essa luz transformadora já está dentro de você.
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A vida é um presente, mas nem sempre é fácil lembrar disso. Em meio à correria do dia a dia, podemos nos esquecer de apreciar as pequenas coisas e nos concentrar nos problemas. É aí que os mantras podem ajudar.
Um mantra é uma frase curta e poderosa que pode ser repetida para nos ajudar a focar no positivo e a alcançar nossos objetivos. Este livro oferece 111 mantras para o seu dia a dia, divididos em 12 temas, como:
- Gratidão
- Amor
- Paz
- Prosperidade
- Saúde
- Sucesso
Cada mantra é acompanhado de uma explicação e de uma sugestão de como usá-lo. Você pode ler os mantras em voz alta, meditá-los ou simplesmente repeti-los em sua mente durante o dia.
Conheça o Autor
Rita Batista é mulher, negra e comunicadora há vinte anos. Profissional de rádio, TV e palco, sempre esteve comprometida com o combate ao racismo, ao sexismo e a intolerâncias de toda ordem. Em Salvador/BA, Rita passou pelos principais grupos de comunicação, como Band, Grupo Metrópole e SBT, além de comentar coberturas ao vivo dos principais eventos da cidade.
Na mídia nacional, integrou os programas Muito Mais e A Liga, na Band, e apresentou o quadro “Saia pelo Brasil”, do programa Saia Justa, do GNT. Criadora de conteúdo e realizadora do podcast Tudo Odara, também é mestre de cerimônias.
Atualmente, Rita Batista é apresentadora do programa É de Casa, da Rede Globo. A vida é um presente é seu primeiro livro.
Detalhes do livro
Editora: Academia; 1ª edição (26 fevereiro 2024) Idioma: Português Capa comum: 144 páginas ISBN-10: 8542226089 ISBN-13: 978-8542226089 Dimensões: 11 x 1 x 18 cm.
