(…)”Os rituais nos acompanham desde o início da história da humanidade. Eles nos dão estrutura, segurança e nos conectam com algo maior que nós mesmos.”
(…)“O começo do dia é um momento importante para definirmos o tom do dia que está por vir.”
(…)”O fim do dia é um momento importante para refletirmos sobre o dia que passou e para nos prepararmos para o sono.”
(…)”As refeições são um momento importante para nos conectarmos com nós mesmos e com as pessoas que amamos.”
Rituais que fazem bem
Livro – Rituais que fazem bem: Viver cada dia com mais plenitude
Escrito por: Anselm Grün
Este livro oferece a oportunidade de explorar rituais que podem enriquecer a vida com confiança, esperança, significado, mistério, beleza, amor e ternura. Ao se envolver nesses rituais, você pode encontrar seu centro e moldar sua própria jornada. Os rituais nos lembram de celebrar a vida, não como um dever, mas como uma expressão de alegria na jornada que é a vida.
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O livro é dividido em três partes:
- Na primeira parte, Grün apresenta o conceito de rituais e sua importância em nossas vidas.
- Na segunda parte, ele explora diferentes tipos de rituais, desde os mais simples até os mais complexos.
- Na terceira parte, Grün oferece dicas práticas para criar e incorporar rituais em sua própria vida.
Rituais que Fazem Bem é um livro inspirador e prático que pode ajudá-lo a viver uma vida mais plena e significativa.
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➡️Leia Trechos do livro:
(…)Os rituais podem ser simples ou complexos, públicos ou privados. O importante é que eles tenham um significado para nós e que nos ajudem a viver uma vida mais plena e significativa.
(…)Alguns exemplos de rituais: rituais religiosos, rituais familiares, rituais pessoais, rituais da natureza.
(…)Alguns rituais que podem ser úteis para o começo do dia: agradecer pelo novo dia, fazer uma meditação, ler um texto inspirador, tomar um café da manhã saudável.
(…)O importante é encontrar um ritual que funcione para você e que te ajude a se sentir energizado e motivado para o dia que está por vir.
(…)Alguns rituais que podem ser úteis para o fim do dia: escrever em um diário, tomar um banho relaxante, ler um livro, fazer uma oração.
(…)O importante é encontrar um ritual que te ajude a relaxar e a se preparar para uma boa noite de sono.
(…)Alguns rituais que podem ser úteis para as refeições: agradecer pela comida, conversar com as pessoas que estão à mesa, comer com atenção e sem pressa.
(…)O importante é transformar as refeições em um momento de prazer e de conexão.
(…)Alguns rituais que podem ser úteis para a natureza: caminhar na floresta, tomar um banho de mar, observar as estrelas, plantar uma árvore.
Conheça o Autor
Reconhecido no mundo inteiro por seus inúmeros livros publicados em dezenas de línguas, o monge beneditino Anselm Grün, da Abadia de Münsterschwarzach (Alemanha), une a capacidade ímpar de falar de coisas profundas com simplicidade e expressar com palavras aquilo que as pessoas experimentam em seu coração. Palestrante reconhecido internacionalmente, tornou-se ícone da espiritualidade e mestre do autoconhecimento em nossos dias.
Detalhes do livro
Editora: Editora Vozes; 1ª edição (1 maio 2024) Idioma: Português Capa comum: 200 páginas ISBN-10: 8532666353 ISBN-13: 978-8532666352 ASIN: B0D3MYM9NX Dimensões: 13.7 x 1.1 x 21 cm.
