(…)”As crianças e os adolescentes estão em perigo. Desde o início dos anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm crescido vertiginosamente nesses grupos.”
(…)”A geração Z é a mais ansiosa, estressada e deprimida em comparação as anteriores.”
(…)”Em 2018, a Associação Americana de Psicologia (APA) divulgou um relatório informando que 72% dos jovens da geração Z dizem sentir estresse, e 42% relatam ter se sentido ansiosos no último mês.”
A geração ansiosa
Livro – A geração ansiosa: Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais
Escrito por: Jonathan Haidt
Um dos livros mais explosivos do ano, A geração ansiosa investiga o colapso da saúde mental entre os jovens ― e oferece um plano urgente para uma infância mais saudável e livre de telas.
As crianças e os adolescentes estão em perigo. Desde o início dos anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm crescido vertiginosamente nesses grupos. Em A geração ansiosa , o psicólogo social Jonathan Haidt explica as causas dessa epidemia e defende uma infância longe das telas.
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O autor demonstra como a “infância baseada no brincar” entrou em declínio na década de 1980 e foi substituída pela “infância baseada no celular”, acompanhada por uma hiperconectividade que alterou o desenvolvimento social e neurológico dos jovens e tem causado privação de sono, privação social, fragmentação da atenção e vício.
Ele também examina por que as redes sociais prejudicam mais as meninas e os motivos que levam os meninos a migrar do mundo real para o virtual, com consequências desastrosas para eles e as pessoas a seu redor.
Diante desse cenário catastrófico, Haidt mostra o que pais, professores, escolas, empresas de tecnologia e governos podem fazer na prática para reverter a situação e evitar danos psicológicos ainda mais profundos.
Um plano de ação que não podemos nos dar ao luxo de ignorar, porque o que está em jogo não é apenas o bem-estar de nossas crianças, mas da sociedade como um todo.
Saiba mais !
➡️Hiperconectividade: “Haidt argumenta que a infância hiperconectada, marcada pelo uso excessivo de telas, é um dos principais fatores que contribuem para o aumento da ansiedade. As crianças e os jovens passam cada vez mais tempo online, interagindo com amigos e estranhos nas redes sociais, jogando videogame e assistindo vídeos. Essa constante conexão com o mundo digital pode levar ao FOMO (medo de estar perdendo algo), à comparação social e à ansiedade generalizada.”
➡️Menos tempo de tela: Limitar o tempo que as crianças e os jovens passam em frente às telas, incentivando atividades ao ar livre, interação social e hobbies criativos.
➡️Relações saudáveis: Fortalecer as relações interpessoais, como passar tempo com a família e amigos, é crucial para a saúde mental.
➡️Políticas públicas: Implementar políticas públicas que apoiem a saúde mental dos jovens, como acesso a serviços de saúde mental e programas de prevenção.
Conheça o Autor
Jonathan Haidt é professor na Stern School of Business da Universidade de Nova York. Obteve seu doutorado em psicologia social pela Universidade da Pensilvânia em 1992 e lecionou na Universidade da Virgínia por dezesseis anos.
Sua pesquisa se concentra na psicologia moral e política. É autor de A hipótese da felicidade, A mente moralista e, com Greg Lukianoff, The Coddling of the American Mind.
Detalhes do livro
Editora: Companhia das Letras; 1ª edição (16 julho 2024) Idioma: Português Capa comum: 440 páginas ISBN-10: 8535938532 ISBN-13: 978-8535938531 ASIN: B0D2RBQZML Dimensões: 16 x 2.4 x 23 cm.
