(…)”A ansiedade é uma emoção humana natural, que pode ser uma aliada ou uma inimiga, dependendo da forma como é vivida.”
(…)”É importante buscar ajuda profissional se a ansiedade estiver causando sofrimento ou prejudicando a sua vida.”
(…)”Existem diferentes formas de lidar com a ansiedade, desde o autocuidado até o tratamento profissional.”
Toda ansiedade merece um abraço
Livro – Toda ansiedade merece um abraço
Escrito por: Alexandre Coimbra Amaral
Se a ansiedade é íntima de nossas vidas, sejamos estrangeiros, forasteiros, curiosos de um mundo novo.
Em Toda ansiedade merece um abraço, o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral propõe uma conversa franca, empática e muito acolhedora sobre um dos maiores sofrimentos que afligem a sociedade atual: a ansiedade. Somos um mundo de ansiosos, mas não precisamos ter vergonha disso ou mesmo passar por situações como as que este mal deflagra sozinhos. No olhar sensível para o outro e na escuta, mora a possibilidade de retirarmos a história da nossa ansiedade da caverna da solidão e, juntos, aliviarmos um pedaço da nossa dor.
Explore nossa biblioteca completa! Descubra novos livros e autores favoritos. Clique aqui para acessar a nossa seleção completa de livros: www.ilovelivros.com
Enquanto seres de linguagem, tem lugares em nós que só são tocados pela palavra. Alexandre é esse escritor que aposta no poder de uma palavra bem colocada. Neste livro, nosso autor abraça a relação perturbada que temos vivido com o tempo e nos convida a inventarmos modos de viver em que os abraços sejam mais acolhedores e menos enforcadores.
Ana Suy, psicanalista e autora do best-seller A gente mira no amor e acerta na solidão
Conheça o Autor
Alexandre Coimbra Amaral é psicólogo, Mestre em Psicologia pela PUC do Chile, terapeuta familiar, de casais e grupos. Palestrante em empresas, escolas e instituições de saúde por todo o país, é também colunista da Revista Crescer e do Portal Lunetas. Desde 2018 é psicólogo contratado do programa “Encontro com Fátima Bernardes”, da Rede Globo. Seu primeiro livro, Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise, inaugurou o selo Paidós na Editora Planeta.
Detalhes do livro
Editora: Paidós; 1ª edição (24 julho 2023) Idioma: Português Capa comum: 192 páginas ISBN-10: 8542222849 ISBN-13: 978-8542222845 ASIN: B0CB4XLD4Y Dimensões: 14 x 1.2 x 21 cm.
