(…)Aprenda a ver o tempo como um aliado, não um inimigo, e descubra como pausas conscientes podem reconectar você ao seu eu interior.
(…)Natthalia Paccola ensina a abandonar a culpa por “não fazer tudo agora” e a valorizar seu próprio ritmo, sem ansiedade.
(…)Com uma linguagem clara e exemplos práticos, o livro torna a psicanálise aplicável ao seu dia a dia, promovendo autoconhecimento.
Você está deixando a sua vida para depois ?
Livro – Você está deixando a sua vida para depois?: Como a psicanálise pode te ajudar a se libertar da pressa e encontrar o seu tempo interior
Escrito por: Natthalia Paccola
Quantas vezes você já se pegou dizendo “não tenho tempo” ou “preciso fazer isso logo”?
Em “Você está deixando a sua vida para depois?”, Natthalia Paccola nos mostra que essa sensação de urgência constante pode ser desconstruída. Com uma escrita envolvente e repleta de insights, a psicanalista nos guia por uma jornada de autoconhecimento, onde o tempo deixa de ser um tirano e se transforma em um aliado.
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O grande trunfo do livro está na forma como Natthalia combina teoria psicanalítica com exemplos do dia a dia. Ela nos ajuda a entender como nosso inconsciente molda nossa relação com o tempo e como podemos ressignificar essa conexão. A ideia de que o tempo não deve ser medido apenas em horas, mas em pausas que nos reconectam com quem somos, é revolucionária e libertadora.
Um dos conceitos que mais me chamou a atenção foi a valorização das pausas conscientes. A autora argumenta que, ao invés de nos sentirmos culpados por “perder tempo”, devemos enxergar essas pausas como momentos essenciais para o nosso bem-estar emocional. Essa perspectiva é um antídoto poderoso contra a cultura da produtividade tóxica que domina nossa sociedade.
Outro aspecto marcante do livro é a forma como Natthalia aborda o equilíbrio entre presente, passado e futuro. Ela nos ensina que viver com autenticidade significa agir no nosso próprio tempo, sem pressa e sem culpa. Essa mensagem é transmitida de forma leve e acessível, o que torna a leitura agradável e transformadora.
Se você está em busca de uma vida mais leve e significativa, “Você está deixando a sua vida para depois?” é um livro que não pode faltar na sua estante. Natthalia Paccola nos oferece um guia prático e inspirador para desacelerar e encontrar nosso ritmo interior.
Prepare-se para repensar sua relação com o tempo e descobrir que viver com presença é a verdadeira chave para a felicidade.
📕Aproveite – “Pegue o seu livro”
📚#TRECHOS – “Você está deixando a sua vida para depois” de Natthalia Paccola
(…)O tempo não é seu inimigo. Ele pode ser seu maior aliado se você aprender a ressignificá-lo.
(…)Deixar para depois não é procrastinação; é, muitas vezes, uma escolha consciente de respeitar seu ritmo interior.
(…)As pausas não são perda de tempo. Elas são momentos essenciais para reconectar-se com quem você realmente é.
(…)A pressa é uma armadilha que nos afasta da autenticidade. Desacelerar é um ato de coragem.
(…)O inconsciente dita boa parte da nossa relação com o tempo. Entendê-lo é o primeiro passo para mudar.
(…)Viver no presente não significa ignorar o passado ou o futuro, mas equilibrar os três sem rigidez.
(…)A culpa por não ser produtivo o tempo todo é um peso desnecessário. Você não precisa fazer tudo agora.
(…)Agir no seu próprio tempo é um ato de autoconhecimento e respeito por si mesmo.
(…)A leveza da vida está em entender que nem tudo precisa ser feito com urgência.
(…)O valor do tempo não está na quantidade, mas na qualidade das experiências que ele nos proporciona.
(…)Libertar-se da pressa é descobrir que a vida pode ser degustada, e não apenas vivida na correria.
Conheça o Autor
Natthalia Paccola é psicanalista e uma das maiores divulgadoras da psicanálise no Brasil, conhecida por seu perfil Fãs de Psicanálise, com milhões de seguidores. Sua habilidade em traduzir conceitos profundos em linguagem clara e aplicável ao cotidiano a tornou uma referência no tema.
Em “Você está deixando a sua vida para depois?”, seu primeiro livro, Natthalia combina teoria psicanalítica com exemplos práticos, convidando os leitores a repensarem sua relação com o tempo e a ansiedade.
Sua obra é um convite para viver com mais presença e consciência, refletindo sua missão de promover bem-estar emocional.
Detalhes do livro
Editora: Paidós. 1ª edição (28 fevereiro 2025). Idioma: Português. Capa comum: 144 páginas. ISBN-10: 8542229916. ISBN-13: 978-8542229912. ASIN: B0DXGXRGLY. Dimensões: 14 x 1 x 21 cm.
