(…)A depressão é um transtorno mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
(…)A TCC é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados.
(…)A TCC para a depressão se concentra em identificar e desafiar os pensamentos negativos e distorcidos que contribuem para os sintomas da depressão.
(…)A TCC é um tratamento eficaz para a depressão, com muitos estudos mostrando que ela é tão eficaz quanto a medicação antidepressiva.
Vencendo a Depressão
Livro – Vencendo a Depressão: Manual de Terapia Cognitivo-comportamental para Pacientes e Terapeutas
Escrito por: Daniela T. Braga, Analise S. Vivan & Ives C. Passos
A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns ao redor do mundo, acometendo uma parcela significativa da sociedade que, muitas vezes, não tem acesso a tratamento.
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Assim, para auxiliar tanto pacientes e seus familiares como profissionais da saúde a melhor compreender e manejar esse transtorno, os organizadores deste manual reuniram autores com ampla experiência clínica e de pesquisa para apresentar as técnicas mais efetivas da terapia cognitivo-comportamental (TCC) voltada ao tratamento da depressão.
Prático, objetivo e escrito com linguagem acessível, este livro inclui:
informações teóricas para psicoeducação sobre o transtorno;
capítulos sobre a aplicação das técnicas da TCC;
exemplos clínicos que contextualizam os conteúdos apresentados; exercícios práticos fundamentados no modelo cognitivo-comportamental;
escalas e formulários para preenchimento on-line que apoiarão o leitor em seu progresso durante o tratamento;
capítulos sobre temas como o papel da família, a prevenção de recaídas, o uso de intervenções digitais (aplicativos e sites ) no tratamento da depressão, as abordagens farmacológicas, a eletroconvulsoterapia, entre outros.
➡️Leia Trechos do livro: “Vencendo a Depressão” de Daniela T. Braga
(…)Pode causar uma variedade de sintomas, incluindo tristeza, perda de interesse em atividades, alterações no sono e no apetite, fadiga, dificuldade de concentração e pensamentos de morte ou suicídio.
(…)A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um tratamento eficaz para a depressão.
(…)Quando temos pensamentos negativos, isso pode levar a sentimentos negativos e comportamentos prejudiciais.
(…)A TCC ajuda as pessoas a identificar e desafiar seus pensamentos negativos e desenvolver padrões de pensamento e comportamento mais saudáveis.
(…)O terapeuta trabalhará com o paciente para identificar esses pensamentos e desenvolver maneiras mais realistas e úteis de pensar sobre as situações.
(…)A TCC também ensina as pessoas habilidades de enfrentamento para lidar com os sintomas da depressão e melhorar seu humor e qualidade de vida.
(…)A maioria das pessoas começa a ver melhora em seus sintomas dentro de algumas semanas de tratamento.
(…)Você também deve estar disposto a trabalhar com o seu terapeuta e seguir o plano de tratamento.
Conheça o Autor
Daniela Tusi Braga (org.): Psicóloga. Especialista em Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC) pelo The Albert Ellis Institute. Mestra e Doutora em Ciências Médicas: Psiquiatria pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Sócia-fundadora do INTCognitivas e do Aplicativo Thrive: Saúde Mental Digital.
Analise de Souza Vivan (org.): Psicóloga. Especialista em Terapias Cognitivo-comportamentais pela Universidade do Vale dos Sinos (Unisinos). Mestra em Psicologia Clínica pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). Doutora em Ciências Médicas: Psiquiatria pela UFRGS. Sócia-fundadora do INTCognitivas e do Aplicativo Thrive: Saúde Mental Digital.
Ives Cavalcante Passos (org.): Psiquiatra. Professor de Psiquiatria do Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA) da UFRGS. Doutor em Psiquiatria pela UFRGS. Pós-doutorado na University of Texas Health Science Center at Houston, Estados Unidos. Coordenador do Programa de Residência Médica em Psiquiatria e do Programa de Transtorno Bipolar do HCPA.
Detalhes do livro
Editora: Artmed; 1ª edição (31 março 2024) Idioma: Português Capa comum: 128 páginas ISBN-10: 6558822032 ISBN-13: 978-6558822035 ASIN: B0CZBPTSFP Dimensões: 175 x 0.8 x 250 cm.
